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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐑🐭,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦮。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦧🐁。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐼🐽,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐏。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐷。多年以前🐕🐑,联赛期间一天一练的情况下🐼🦛,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐆。有外教开始把训练提前到上午🐰,他给出的理由是,上午训练🦏,人的注意力会比下午更集中🦡🐀🐕。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦘🐨,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐨🐐🐕‍🦺。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐲,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦥。每星期球队的所有训练🐗🐺,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐹🦎。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐁,可以有一个完整的下午和晚上🐽🐀,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐲。说到底🐘🐻🐷,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐾,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐯。自律🐷,从来都不是一件容易事🦌。
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评论
  • 煮酒慰风尘 2024-09-07
    界面简单明了🐪🐕,操作也很方便🦘,真的很赞!🐘
  • 晨曦吻了脸 2024-09-07
    这个app明显是个骗人的玩意🐑,根本没有宣传中的那么好用,不值一分钱!🦧🦙
  • 做你的遗憾 2024-09-07
    有些功能不是很实用,希望能够增加一些更有用的功能🐒。
  • 温柔小姐 2024-09-07
    操作简单🐩🐹,功能强大🦘,完全超出了我的预期!
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    软件很容易操作🐾,太方便了🐅🦒🐕
  • 云朵有点甜 2024-09-07
    使用起来非常顺手🐴,帮我解决了很多问题🐷🐨,感谢开发者!🐲🐱‍🚀🦒
  • 情绪女王 2024-09-07
    功能齐全🦁🐈🐰,满足我的需求!🐊🐨
  • 迷恋你 2024-09-07
    一边学一边玩,课堂上不是很无趣🐻,提高了孩子的学习兴趣🐭。
  • 糖果宝贝 2024-09-07
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  • 某只望仔 2024-09-07
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