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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦁🐷,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐨🐾。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐑。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐼🦏,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦛🐺。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐂。多年以前,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦍🦌🐎。有外教开始把训练提前到上午🐁,他给出的理由是🐼🐹🐨,上午训练🐈,人的注意力会比下午更集中🐏🐷。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🦒,的确是上午安排的训练更多🐸🐯。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐃🐺,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦒🐲。每星期球队的所有训练🐺🦒,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐇🐩。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🦔,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦮🐆。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐽,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦮,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐭,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐃🦙。自律🦙,从来都不是一件容易事🐈🦄。
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评论
  • 暖栀 2024-09-07
    必须联网吗🦘🦒🐴,催更催更,值得一试,挺喜欢的🐈。
  • 魔法少女 2024-09-07
    超级好用的app🐰,简单方便,一键操作🦮🐆,真的很赞!🐲🐔
  • 快乐小仙女 2024-09-07
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  • 暖风入怀 2024-09-07
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  • 甜蜜公主 2024-09-07
    这个app简直是垃圾,功能不实用🐇🐷,界面丑陋🦌,浪费了我的时间和流量!
  • 天使之翼 2024-09-07
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  • 小魔女 2024-09-07
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  • 熊抱啵儿 2024-09-07
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