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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦮,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐴🐮。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦥。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐼🐹,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐔。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦁🦍🐇。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐷🐱‍🚀,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐯🐩,他给出的理由是,上午训练🐖🦌,人的注意力会比下午更集中🐆。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦎🐂,一天一练的情况下🦥,的确是上午安排的训练更多🐅。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐢,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐽🐴。每星期球队的所有训练🐪🐘,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🦨🐕‍🦺,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦙🐅。说到底🐫🦓,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐹🐷,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐀,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐨🐩,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐹🐹。自律🐷,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 暗夜使者 2024-09-07
    下载了这个app后发现根本无法打开🦄,根本就是个废物,浪费了我的手机空间!🐷
  • 爱心使者 2024-09-07
    使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿,明显是个资源占用过高的垃圾软件!🐭
  • 丶妖言惑众 2024-09-07
    这个app真的很好🦎🦌,用起来很顺畅🦍,非常推荐!🐇🐻
  • 致命诱惑 2024-09-07
    界面简单明了🐕‍🦺🐻🐻,操作也很方便,真的很赞!🐕‍🦺🦒
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    简单方便🐘,一键操作!🐮
  • 雾散 2024-09-07
    界面友好🦨🦌,使用方便!🦙🐘
  • 花样少女 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些问题🐷🐏🦓,希望能够提供更好的技术支持🦌🦎。
  • 幸运宝贝 2024-09-07
    使用起来有些卡顿🦒🐃🐮,希望能够优化一下性能🐮🐲。
  • 萌萌哒 2024-09-07
    太好了!我非常喜欢 内容新颖🐒,非常不多🐫🐾🐹,好棒的软件好好玩🐍,我一般不留言的🐨🐨。
  • 小仙女 2024-09-07
    软件很容易操作🦄,太方便了🦛