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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐪,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐰🐔。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐿。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐫,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦮🐲🐯。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐇🐺,上午训练🐷,人的注意力会比下午更集中🐨。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐈,一天一练的情况下🐊,的确是上午安排的训练更多🐐🐂。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐖🐏,最近夏天高温期间🐨🐑🐭,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐩🐹🐨。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐂。上午训练🦌🦓,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐐🐺🐂,可以有一个完整的下午和晚上🐊🐪🐀,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦘。说到底🦏,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐄🦓,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐁🐴,相对不自律🦁,当然会更加挑战你的人性🦁🐷。自律🐼,从来都不是一件容易事🐀。
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评论
  • 是你太难忘 2024-09-07
    无论是工作还是生活🐻🦍,都很实用!
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    速度快🐲🐭,不卡顿!
  • 暖风入怀 2024-09-07
    解决问题🐔🐱‍🚀🐒,好帮手!🐩🦄
  • 冷月醉夕阳 2024-09-07
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  • 糖果宝贝 2024-09-07
    在使用这个app的过程中🐑,我从未遇到过任何卡顿或者卡死的情况,流畅度绝对赞!🐂
  • 静与放纵 2024-09-07
    真的物有所值,绝对推荐!🐷🐮
  • 你陪着我累吗 2024-09-07
    总体还不错🐅,希望持续更新🐷
  • 恋你年华 2024-09-07
    这个app的功能比较基础🐹🦨,希望能够增加一些更加高级的功能🦎🦒,提升使用的乐趣🦥🐱‍🚀。
  • 幸福小精灵 2024-09-07
    好用极了🦔
  • 爱人终究会碍人 2024-09-07
    这个app的流畅度超出了我的预期!每个操作都能够迅速响应🐖,让我觉得很舒服🐍。